-
8
Jan -
Mengatasi Jenuh
- With 15 comments
Jenuh, boring atau bosan dan penat adalah masalah yang harus dihindarkan dari diri kita. Permasalahan ini bisa datang begitu saja meski kita tidak mengharapkannya. Contoh sederhana adalah saat mengantri dan atau menunggu.
Menunggu bus datang. Momen ini saya abadikan melalui sketsa kala di pool Rosalia Indah, Medaeng
Bagi sebagian orang solusi untuk mengatasi kejenuhan terhadap sesuatu ada beberapa diantaranya adalah: Pertama, tidur. Mengistirahatkan otak dari kepenatan atau sekedar membaringkan tubuh di atas ranjang sangat bermanfaat bagi diri kita. Tidur yang cukup dengan diimbangi pemikiran positif itu lebih baik bagi kita.
Kedua, berolahraga. Menurut sumber yang saya dapatkan, dengan berolahraga maka membuat kita lebih bersemangat lantaran sirkulasi darah juga lancar, olahraga juga bisa mampu menunda penuaan, dan yang lebih penting adalah olahraga mampu meningkatkan kemampuan otak.
Ketiga, melakukan hobi atau aktifitas yang menjadi kesukaan misalnya main PS, nonton film, berkebun, wisata kuliner, atau mungkin pergi ke tempat hiburan. Hobi bisa memberikan inspirasi baru dan meningkatkan rangsangan sehingga semangat kembali dalam bekerja.
Keempat, berkomunikasi dengan orang lain atau mendiskusikan suatu tema yang tidak biasa dibicarakan misalnya darimanakah lukisan monalisa berasal, siapa yang melukisnya, atau mungkin tentang bagaimana teori asal-usul manusia.
Dari keempat opsi tersebut saya mengambil kesimpulan bahwa kejenuhan itu bisa disingkirkan dengan mengubah fokus perhatian, yakni dengan cara dilupakan atau sama sekali ditinggalkan–dalam kurun waktu sementara. Jangan sampai kejenuhan ini melanda diri kita lantaran rutinitas yang monoton setiap harinya. Itu sangat berbahaya.
Tulisan ini berdasarkan pandangan subjektif dari penulis. Semoga ada manfaat yang bisa kita petik bersama.
Salam kreatif!
Postingan Terkait:
- Yang Indah di Balik Gedung-gedung Pencakar Langit Jakarta
Hari minggu saya menyempatkan diri berkunjung ke Museum Taman Prasasti. Ngapain hayo tebak?? Museum ini berada di jalan tanah abang,... - Universitas Tarumanegara
Beberapa waktu yang lalu saya bersinggah ke kampus Universitas Tarumanegara atau disingkat Untar. Kampus yang terletak di daerah Jakarta Barat...
Ada 15 comments
¬ Ongki
#6544 January 8th, 2010 at 7:50 am
Kalau saya, milih ngemil dan komputeran/dengerin musik/nonton film aja, heheheeh
¬ Belajar online
#6546 January 8th, 2010 at 8:57 am
jenuh adalah efek dari maksimalnya daya kerja otak sehingga respon tubuh kita terhadap hal tsbt jadi lambat dan cenderung malas…oleh karena itu atasi kejenuhan dengan makanan untuk otak,…tips dari saya
¬ JoEyJuVe
#6547 January 8th, 2010 at 10:38 am
Kenalan ama yang di sebelah… trus ajak makan bareng… *liat sketsa*
¬ saaba
#6548 January 8th, 2010 at 11:06 am
kebosanan yang boleh mendatangkan stress bila tak dapat melakukan kesemua 4 perkara..tapi selalunya aktiviti tidur berjaya dilakukan..ahaks..
¬ antown
#6551 January 8th, 2010 at 1:08 pm
makasih atas masukannya
¬ eric johnson
#6552 January 8th, 2010 at 4:04 pm
Hi, ur sketch is really fantastic and fabulous, u should promote it, I knew a website called blogerzoom.com for advertising and marketing, They are offering very unique features with cheap prices. They will promote ur blog through all over the network, all u have to do is choose ur pack plus pay affordable prices and rest leave it to blogerzoom advertising team to promote ur blog in every network. And see how u enjoy a lot of traffic plus good earnings from ur blog. Finally happy new year to u and ur family…
¬ sinta
#6553 January 8th, 2010 at 7:18 pm
enak ya orang yang bisa gambar…kayak gak kehabisan kesibukan
¬ Ly Antie
#6554 January 8th, 2010 at 10:26 pm
Kamu nggak memasukan hal yang paling penting di pointmu itu, tak tambahin deh.
Kelima: Liburan!
Liburan, walau cuma 2-3 hari tetapi bisa membuat fresh kembali, bersemangat menjalani hari2 ke depan. Ingat, liburan benar2 liburan, jangan konek ke internet, kalau bisa ganti no hp biar ga ditelpon client, bos, dsb.
¬ gadis jeruk
#6555 January 10th, 2010 at 8:28 am
selalu….
KERENNNNNN!!!!!
¬ hanif IM
#6556 January 10th, 2010 at 10:33 pm
salam kreatif juga mas, tidur itu ntar bablas kalau ada jadwal lain, hehe, enakan maen deh kayaknya.
¬ grandchief
#6557 January 11th, 2010 at 4:32 pm
memang mas kalau sudah terjangkit penyakit jenuh….haduh…capek deh
oh iya lam knal mas
¬ ciwir
#6558 January 11th, 2010 at 8:03 pm
mengatasi jenuh nunggu buis ya pindah duduk ditengah2 cewek itu mas
hahaha
¬ andry sianipar
#6559 January 12th, 2010 at 8:02 am
salam super,,
Sungguh blog yang mantabbbbbbb
sukses untuk anda….
¬ achie
#6560 January 12th, 2010 at 1:00 pm
kalo akuu pilih ngemil aja, itu masuk poin 3 ndak yah mas? :p
¬ hello gaga
#6561 January 12th, 2010 at 3:10 pm
kalo saya jenuh ya maen ps dongs hahahah
bang antown asli sidoarjo yah?
sidoarjo mana bang?